Corpul uman este imperfect, de multe ori ceva începe să doară în el, deranjează. În articolul nostru vom lua în considerare un fenomen destul de frecvent - dureri de spate în coloana lombară. Acest fenomen este atât de comun încât aproape fiecare persoană poate spune că spatele său a fost vreodată bolnav. Nu mai puțin cunoscut este faptul că durerile de spate nu sunt o boală, ci simptomul acesteia.
Prin urmare, înainte de a trata acest simptom, este necesar să se stabilească de ce rănește spatele în partea inferioară a spatelui. Antropologii consideră mișcarea unei persoane pe două picioare cauza acestui fenomen. Sarcina de pe coloana coloanei vertebrale în acest tip de mișcare nu este distribuită în toate părțile coloanei vertebrale, ci este concentrată în regiunea lombară. Dar cauzele durerii din spate pot fi un cerc destul de mare de boli, uneori destul de grav.
Tipuri și cauze de durere
Oamenii caracterizează sindromul durerii în partea inferioară a spatelui cu diferite definiții. În spate poate merge amorțit, rupe, arde, rănit mult, înțepă, plâns și așa mai departe. Se întâmplă ca o persoană să nu se îndoaie sau să se îndrepte. În unele cazuri, un medic cu experiență în unele cazuri poate determina deja ce cauzează exact disconfort în spate.
Senzațiile neplăcute în regiunea lombară sunt cauzate de un număr mare de modificări patologice în organism.
- Dacă partea din spate în partea inferioară a spatelui doare, iar durerea se extinde în continuare la fese și picioare, atunci acest lucru se poate datora întinderii mușchilor. Acest proces însoțește durerea în timpul mișcării.
- Etapa inițială a osteochondrozei sau osteoartritei se caracterizează prin faptul că semnele sale nu sunt pronunțate. Reacțiile durerii apar numai cu modificări semnificative ale discurilor intervertebrale care duc la ciuperci ale nervului în partea inferioară a spatelui. Boala provoacă o activitate motorie limitată și dureri severe de spate inferioare, care devine mai puțin pronunțată într -o poziție mincinoasă. O persoană experimentează constant oboseală, durerea mai mult sau mai puțin moderată în timpul somnului și crește semnificativ odată cu efort fizic.
- Un sentiment de dureri de spate inferioare la femei, precum și în abdomenul inferior, este asociat cu boli ginecologice.
- În timpul menstruației și sarcinii, o astfel de durere nu este rară. Citiți și de ce doare partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii.
- În timpul sarcinii, femeile se plâng adesea de durere sub partea inferioară a spatelui sau mai mare, ceea ce indică o sarcină crescută pe spate sau posibilitatea de avort spontan. În ultimele săptămâni ale termenului, durerea poate fi dată în partea stângă sau dreapta, ceea ce este cauzat nu de poziția copilului, ci de încălcarea posturii.
- Dacă există o hernie a discului intervertebral al lombarului, atunci un atac ascuțit de durere apare pe fundalul ridicării severității, cade, mișcări bruște.
- Etapa inițială a dezvoltării bolii Bekhterev se caracterizează prin rigiditatea coloanei vertebrale, care deranjează o persoană dimineața. La început, o durere ascuțită este resimțită în zona sacrului, apoi se deplasează în partea inferioară a spatelui. În timpul somnului, o persoană nu se poate odihni pe deplin, el are un sentiment de oboseală, trecând odată cu reluarea mișcării. În „grupul de risc” - bărbați tineri. Boala este ereditară. Dureri de spate în partea inferioară a spatelui, în principal se referă la o persoană aflată în poziție mincinoasă.
- La bărbații mai în vârstă, apare adesea anevrismul aortei abdominale. „Dureri” din spate datorită presiunii aortei pe organele interne situate lângă ea.
- Câmp (Lumbago). A încurajat fenomenul la persoanele de peste 30 de ani. Durerea este caracterizată ca o fotografie poate provoca imobilizarea pacientului.
- Sindromul Rook sau radiculita spatelui inferior. Patologia originii neurologice. Este cauzată de presiunea asupra terminațiilor nervoase ale măduvei spinării. În centrul durerii, apare o încălcare a fluxului sanguin, umflarea, inflamația, spatele doare foarte mult. Printre condițiile favorabile pentru un atac, ar trebui să se acorde o atenție specială hipotermiei excesive, vârstei necorespunzătoare și fizicului, stresului fizic. Se întâmplă că atacurile sunt cauzate de răceli și boli virale. Se intensifică semnificativ atunci când merg, schimbând poziția corpului.
- Durerea în spate, arderea, erupția cu erupție de nuanță roșiatică, apoi - cu bule, este caracterizată de Lichen Girdle. Această boală are o natură virală a originii, celulele măduvei spinării sunt afectate.
- S -ar părea că o încălcare inofensivă - picioarele plate pot provoca, de asemenea, dureri în spate. Cert este că oasele deformate ale piciorului cresc în mod repetat sarcina pe coloana vertebrală în timpul mișcării. Noaptea este ușurare.
- Deteriorarea traumatică a coloanei vertebrale, după o vânătăi, căderea poate provoca dezvoltarea flegmonului (inflamație). Durerea este pulsantă.
- Vă puteți „rupe” spatele ridicând ceva greu. Partea din spate va fi răspuns imediat cu dureri ascuțite în partea inferioară a spatelui.
- Spondilartroză. Articulațiile afectate ale coloanei vertebrale (având un cartilaj distrus) provoacă dureri în spate. Durerea poate fi acută și mută.
- Bolile infecțioase care afectează vertebrele și discurile intervertebrale provoacă, de asemenea, disconfort în spate.
- Un alt grup de afecțiuni pentru apariția durerii în partea inferioară a spatelui este un stil de viață sedentar, lipsa de mișcare, efortul fizic. Ele provoacă stagnarea sângelui, duc la modificări patologice ale cartilajului. O persoană simte durere atunci când extinde spatele.
- Dureri constante și ușoare de spate inferioare sunt observate la pacienții cu scolioză.
Spatele copilului doare cel mai adesea din cauza scoliozei. Apare la vârsta școlară din utilizarea constantă a ghiozdanilor grei, pantofi selectați incorect, care sunt inadecvate pentru creșterea mobilierului, activitate fizică insuficientă.
Tratamentul scoliozei trebuie făcut. Copilului este interzis de la sarcini excesive, ridicarea greutății. Dacă se plânge de durere în zona din spate în timpul sau după antrenament, acest lucru nu poate fi ignorat. Cu o pornire la timp a corectării tulburărilor de postură, pot fi evitate probleme grave de sănătate în viitor.
Mobilierul selectat corespunzător pentru un copil va ajuta la prevenirea dezvoltării scoliozei.
Durere cauzată de bolile organelor interne
În mod separat, este necesar să vă bazați pe bolile organelor interne. Adesea, o persoană nu bănuiește că doare în partea inferioară a spatelui din cauza patologiilor interne.
- Durerea de spate din partea inferioară a spatelui (mai mult la stânga) poate fi prezentă cu tulburări existente în activitatea organelor interne ale tractului gastrointestinal și a rinichilor.
- Frisoane, greață, durere înconjurătoare caracterizează tulburările patologice în activitatea rinichilor.
- Pancreatita se poate manifesta cu o durere ascuțită, care scade ușor dacă o persoană schimbă poza: îndoiți sau așezați -vă. Simptome suplimentare: greață, vărsături, febră, lipsa poftei de mâncare.
- Dacă partea inferioară a spatelui este foarte trăgând sau tăind și, de asemenea, dacă o persoană simte o senzație de arsură în timpul urinării, astfel se manifestă cistita, iar la bărbați - adenomul de prostată.
- Cu colici renale, spatele doare foarte mult în partea inferioară a spatelui și, de asemenea, provoacă disconfort printr -un îndemn constant la toaletă. Durerea poate fi atât de severă încât va fi redusă doar în spital, într -un spital, folosind analgezice intense.
- Dacă partea din spate este insuficientă rănită în partea inferioară a spatelui, este posibilă pielonefrita (inflamația la rinichi), în special în prezența unor semne suplimentare: creșterea temperaturii și umflarea (mai des dimineața).
- Durerea opusă (sub forma unui atac) în partea inferioară a spatelui este caracteristică funcțiilor pancreatice afectate. Un astfel de atac se manifestă împreună cu greață, balonare.
- Pneumonia dreapta -out, pleurisie. Țesătura pulmonară este inflamată. Pacienții indică faptul că spatele le doare în partea inferioară a spatelui din dreapta. Printre alte semne de pneumonie,: temperatură ridicată a corpului, tuse puternică. Pleurisia stângă -Pleurisia stângă stropește cu durere în spate din stânga, care se intensifică în timpul somnului și cu înclinații ascuțite.
- Cu boala din piatră biliară, un sindrom de durere ascuțit apare pe dreapta, ușor sub partea inferioară a spatelui, este completat de greață.
- Neoplasme. Tumora este formată și se dezvoltă lent, înlocuind treptat țesutul osos sănătos. Prin urmare, durerea se manifestă, în principal în etapele târzii, când începe presiunea asupra terminațiilor nervoase.
Alte cauze ale durerii
Acestea includ:
- Activitate fizică excesivă.
- Hipotermie.
- Situații stresante.
- O saltea selectată incorect și o poză inconfortabilă în timpul unei odihnă de noapte.
- Nutriție instabilă.
În general, durerile de spate inferioare sunt un fenomen ambiguu, ele pot varia și în natură și locul localizării. În orice caz, astfel de dureri nu pot fi ignorate, nu ar trebui să vă bazați doar pe un cabinet de medicamente pentru acasă.
Doar medicul cu participare va efectua un diagnostic precis și exhaustiv, el va prescrie și terapia necesară.
Tratament
Acasă, puteți încerca să eliminați durerea în spate în diverse moduri.
Folosind creme, unguente, geluri
Medicamentele din aceste forme ajută la tratamentul durerilor acute de spate și la partea inferioară a spatelui. De regulă, ele pot fi utilizate independent fără a recurge la ajutorul nimănui. Există mai multe tipuri de astfel de medicamente.
- Anti -inflamator. Acestea includ medicamente care ameliorează iritarea (mentol, lavandă) și calmante - ibuprofen, diclofenac de sodiu.
- Enervant. Un flux de sânge este creat până la locul durerii, ceea ce reduce intensitatea durerii.
- Hondoprotectors. Sulfat de condroitină, care face parte din compoziția lor, restabilește activ țesătura de cartilaj.
- Combinat. Folosit pentru a trata entorsele, deteriorarea traumatică, vindecarea țesuturilor cu heparină.
Injecții
Eficacitatea injecțiilor este similară cu utilizarea drogurilor în alte forme, dar are unele caracteristici:
- Viteza scăderii durerii severe din cauza intrării medicamentului în mușchi sau sânge.
- Lipsa efectelor agresive asupra substanței active din tractul gastrointestinal.
- Nevoia de a utiliza serviciile unei alte persoane (va trebui să participați la spital pe tot parcursul cursului sau să apelați o casă de lucrători în sănătate).
- Achiziția de medicamente, în majoritatea cazurilor, este permisă exclusiv prin rețetă.
Încălzindu -se
Această metodă de tratament este atribuită celor populare. Încălzirea este eficientă în cazurile de durere de origine neinflamatoare: hernii, scolioză, întindere musculară. Se recomandă efectuarea procedurii destul de des - de aproximativ 10 ori pe zi. Dacă durerea are o natură infecțioasă a originii, atunci procedura o va crește, provocând fluxul de sânge la locul deteriorării.
Educație fizică medicală
Un medic ales în mod competent al exercițiilor de terapie de exerciții fizice ajută nu numai să facă față durerilor de spate inferioare, ci și să prevină dezvoltarea acestuia. Sarcina principală a efectuării exercițiilor este de a consolida mușchii spatelui și a posturii corecte. Când clase, gimnastica nu trebuie supraevaluată. Sunt recomandate următoarele exerciții, repetate de până la 8-10 ori:
- Înclinarea corpului în direcții diferite.
- Se întoarce spre dreapta, spre stânga.
- Privind pe toate patru, ezitați spatele.
- Gemenii în direcții diferite, la rândul său, într -o poziție pe toate patru.
- În poziția de a culca pe spate, ridica și coborî pelvisul aplecat la genunchi.
Masaj
Un instrument tradițional care ajută să facă față problemei durerii din zona din spate. Un rezultat pozitiv de masaj include:
- Creșterea fluxului de sânge în țesuturile bolnave.
- Mușchii sunt frământați, ceea ce duce la restaurarea elasticității lor.
- Scăderea intensității sau chiar îndepărtarea completă a unei dureri ascuțite.
Este considerat util pentru a combina masajul cu procedurile pentru vizitarea unei băi sau a unei saune. Utilizarea măturii de mesteacăn sau stejar ajută, de asemenea, la tratarea spatelui. Dar în vizită la baie, saunele cu durere în partea inferioară a spatelui nu pot fi efectuate decât primind recomandările medicului.
Supraîncălzirea este extrem de nedorită în prezența unei boli infecțioase care a provocat dureri de spate.
Prevenirea durerii de linie
Puteți preveni apariția durerii în spate, îndeplinind următoarele sfaturi.
- Mutați -vă mai mult. Ridicați -vă pentru dvs. cea mai bună opțiune pentru activitate fizică și efectuați în mod regulat exerciții. Poate fi: înot, yoga, gimnastică, plimbări etc.
- Evitați să câștigați excesul de greutate - mâncați corect.
- Urmați postura.
- Dacă aveți un loc de muncă sedentar - faceți pauze după un timp, ridicați -vă, întindeți -vă, relaxați -vă spatele.
- Dacă aveți picioare plate - purtați tălpi ortopedice.
- Folosiți un corset sau un bandaj pentru a menține o postură adecvată.
Indiferent de cauza spatelui spatelui inferior, medicul va putea face diagnosticul corect exclusiv și va sfătui ce să facă, prescrie tratamentul potrivit pentru dvs.